Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 2 Osoby lubi ten przepis 
Zupa imbirowo-marchwiowa
Dodaj do swoich przepisówZupa imbirowo-marchwiowa jest świetnym sposobem na wzbogacenie codziennej diety w źródło betakarotenu, ale również imibru, działającego przeciewzakrzepowo i antynowotworowo. Jego aktywny składnik - gingerol wykazuje silne działanie przeciwnowotworowe, a w badaniach przeprowadzonych przez Uniwersytet Minnesota hamował rozwój guzów. Zupa krem jest szybka w przygotowaniu i z pewnością posmakuje wielbicielom zup- kremów.
Porcja dla 4 osób:
Składniki:
- 2 duże żółte cebule
- 0,5g marchwi (pokrojonej na kawałki)
- 2 łyżki stołowe imbiru zmielonego lub 2 łyżki przyprawy
- łyżka stołowa mielonego cynamonu
- 1 i 1/2 szklanki soku wyciśniętego z pomarańczy
- świeży szczypiorek lub koperek do przybrania
Przygotowanie:
Cebulę i marchew oraz imbir i cynamon umieścić w rondlu i dusić w wodzie aż marchew będzie al dente. Przełożyć całość do miksera lub robota kuchennego i zmiksować na gładką masę. Dodać sok wyciśnięty z pomarańczy, wymieszać. Podawać ciepłą lub schłodzoną, przybraną szczypiorkiem lub koperekiem.
Jedna porcja powinna zawierać około 100kcal, 3,3g białka, 26,3g węglowodanów oraz 0,7g tłuszczów.
Smacznego!
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
Ja schudłam już 12 kg i próbuję dalej.Posiłki są bardzo smaczne i urozmaicone.Co do ceny,to oczywiście w skali np.miesiąca koszt jest spory,ale chyba trudno oczekiwać,że ktoś będzie wykonywał swoją pracę nie zarabiając na niej.Ja polecam.
-
Fajna siłownia, wszystko w porządku, jedyne ale to że nie można płacic kartą :)
-
rozczarowałam się tą panią. Jadłospis był prawdopodobnie pisany w pośpiechu, były tam błędy, naszą rozmowę co chwilę ktoś przerywał. Nie polecam
-
Jestem zadowolony z zakupów w tym sklepie, dlatego też wystawiam pozytywną opinię :) Chętnie będę zamawiał coś u Was w przyszłości po raz kolejny :)
-
miałam dietę online u pani Karoliny. Byłam bardzo pozytywnie zaskoczona jakie ciekawe ale łatwe do zrobienia potrawy dostałam! chudnę powoli ale przede wszystkim nie jestem głodna!
-
Polecam z wielką przyjemnością tą poradnię. Dawno nie spotkałam się z takim profesjonalizmem i doświadczeniem. Podchodzą do pacjenta indywidualnie i życzliwie. Kurs odchudzania pouczający i pozytywnie wpływający na podejście do jedzenia. Nie spodziewałam sie, że będę tak zadowolona.
-
Nie łatwo trafić na dietetyka zaangażowanego i tak pozytywnego jak pani Justyna. Moim zdaniem to bardzo skoncentrowana osoba, zaangażowana i zdeterminowana do działania. Widać, że zależy jej na pacjencie. Można jej w pełni zaufac. Konkretna. POLECAM
-
pełen profesjonalizm ;)
-
Nie potrafiłam sama poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami a po ciąży sporo mi przybyło. Już jest 8 kg mniej a to dopiero początki. Polecam
-
Powiem tyle: super miejsce! Polecam każdemu!!!
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29