Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 
Kurczak z ryżem
Dodaj do swoich przepisówKurczak z ryżem, cukinią i fasolą (przepis na ok. 3 porcje):
100 (suchego) brązowego ryżu
300 g surowej piersi z kurczaka
2 średniej wielkości cebule
1 dość duża cukinia
2 ząbki czosnku
1 puszka czerwonej fasoli w sosie pomidorowym cayenne
Gotujemy ryż. Cebulę kroimy w pióra, czosnek w plastry, a kurczaka i cukinię w grubą kostkę. Na minimalnej ilości tłuszczu na dużej patelnii lub w woku, podsmażamy cebulę oraz czosnek, następnie dodajemy kurczaka. Gdy mięso będzie prawie gotowe dodajemy cukinię. Wszystko razem dusimy. Pod koniec dodajemy fasolę wraz z sosem. Gdy danie będzie gotowe wsypujemy ugotowany ryż i mieszamy ze sobą wszystkie składniki. Gdy potrawa będzie zbyt gęsta można dodać trochę przegotowanej wody.
Smacznego i na zdrowie!
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
Nie polecam. Na stronie internetowej dietetyk Vita widnieją same pozytywne opinie lecz prawda jest inna. Pani dużo obiecuje, robi dobre wrażenie lecz później olewa sprawę, nie odbiera telefonów, odwołuje wizyty, kontakt z nią jest bardzo utrudniony. Pieniądze za wizytę wyrzucone a efektów żadnych. Okazało się, że sporo osób wie o tym lecz opinii nigdzie nie wystawiło a na stornie dietetyk Vita tego zrobić się nie da.
-
Bardzo dobra opieka dietetyka. Schudłam już ponad 5kg i chudnę dalej :)
-
Polecam tą dietetyczkę, została mi wykonana analiza składu ciała i Pani mgr sprawdziła co jem oraz w jakich ilościach. Dostałam odpowiednią dla mnie dietę, po której świetnie się czuję, schudłam już 15 kg, nie mam zgagi, na którą cierpiałam od lat oraz skoki cukru się unormowały. Dostałam również zalecenia oraz motywację do stosowania diety. Rzetelna, kompetentna, miła i uśmiechnięta dietetyczka!! Po prostu profesjonalista !!!
-
Największym atutem klubu są świetnie prowadzone zajęcia! Bardzo polecam, dają kopa!
-
Moje nawyki żywieniowe są teraz zupełnie inne niż jeszcze kilka miesięcy temu. Wiem teraz co jest dla mnie dobre. Odchudzanie udało się i nie ma efektu jo-jo. Oprócz samopoczucia poprawił się też stan mojego zdrowia.
-
Przez długi czas szukałem skutecznego dietetyka w Warszawie i dopiero dzięki pomocy Anity udało mi się zgubić oponkę.
-
Chodzę do pani Kasi już kilka tygodni. Efekty są, dieta dobrana do moich potrzeb. Pani Kasia jest bardzo miłą i pełną życia osobą. Polecam z całego serca!
-
Bardzo dobra siłownia, czynna już wiele lat (podajże od 1998 albo 99 roku). Nie stoją w miejscu tylko się rozwijają żeby dorównać młodszej konkurencji. Dobry sprzęt. Polecam!
-
Ja również jestem pod wrażeniem w jaki sposób dieta a właściwie plan żywieniowy sporzadzony przez Panią Dorotkę zadziałał na mnie ( w ciągu miesiąca 4 kg). Kwestja pamiętania o zakupach i przyrządzania posiłków już nie jest tak jak na początku problematyczna (czas, lista zakupów). Polecam wszystkim chcącym zmienić swój być może monotonny jadłospis i nie tylko :) A jaka sympatyczna atmosfera podczas spotkań:))
-
Jestem zadowolona z tego sklepu. Spory asortyment, wspaniała obsługa, do tego szybka wysyłka. Produkty jakie zamówiłam spełniły moje oczekiwania. Ten sklep, to coś więcej niż apteka.
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29