Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 
Krem z cukini z serem feta
Dodaj do swoich przepisów
Składniki:
5 średnich cukini,
1 cebula,
3 ząbki czosnku,
1 śmietana do zup i sosów (18% albo 30%),
1 opakowanie sera typu feta,
kilkanaście listków mięty.
W garnku na oliwie podsmarzam pokrojoną cebulę i czosnek, jak się zeszklą dodaję bardzo drobno pokrojoną w plasterki cukinię, po kilku minutach solę do smaku i zalewam 2 szklankami wody (może być też bulion, jak ktoś akurat ma). W zależności od wielkości cukinie można dodać więcej wody żeby nie wyszło za gęste. Zostawiam na 45minut aż cukinia będzie zupełnie miękka. Doprawiam listkami mięty, pieprzem i blenderuje całość do uzyskania kremu. Można go przetrzeć przez sitko wtedy będzie bardzo gładki, jednak ja wolę jak ma niejednolitą konsystencję. Dolewam do niego śmietanę i dokładnie mieszam. Ser feta kroję na drobną kostkę i nakładam na talerz bezpośrednio przed podaniem, dekoruję listkiem mięty i gotowe. Smacznego.
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
Fachowo, kompleksowo i miło- tak najkrócej mogę opisać gabinet BELLA i jego cały personel !!!
-
Przez długi czas szukałem skutecznego dietetyka w Warszawie i dopiero dzięki pomocy Anity udało mi się zgubić oponkę.
-
Cieszę się bardzo, że udało mi sie znaleźć ten sklep spośród tylu w internecie ;) Jako jedyny zaproponował produkty, których szukałam, jak na przykład czosnek niedźwiedzi BIO z uprawy ekologicznej. Dobre ceny mnie zachęciły i pozytywnie zaskoczyły,więc z pewnością to nie były ostatnie zakupy w tym sklepie. Pozdrawiam!
-
Miejsce świetne dla mam, które spokojnie mogą zostawić swoją pociechę z wykwalifikowaną opiekunką i spokojnie ćwiczyć :) do tej pory miałam problem z zapisaniem się na zajęcia po ciąży, teściowa nie zawsze może zająć się synkiem a dzięki Strefie Fitness mogę bez problemu zająć się zrzucaniem zbędnych kilogramów po ciąży :)
-
świetna dietetyczka! wprowadza dyscyplinę ale ja właśnie kogoś takiego potrzebowałam- bata nad sobą! schudłam już 6kg i chcę więcej! :)
-
Polecam! Nie byłam przekonana co do współpracy z dietetykiem ale teraz wiem, że to była świetna decyzja. Panią Joannę "znalazłam" w internecie. Zachęciły mnie pozytywne opinie na jej temat i teraz przyznam, że to wszystko co przeczytałam jest prawdą:) Efekty odchudzania są bardzo dobre a wizyty bardzo pomocne. Dziękuję:)
-
Ja schudłam już 12 kg i próbuję dalej.Posiłki są bardzo smaczne i urozmaicone.Co do ceny,to oczywiście w skali np.miesiąca koszt jest spory,ale chyba trudno oczekiwać,że ktoś będzie wykonywał swoją pracę nie zarabiając na niej.Ja polecam.
-
Polecam! Wspaniałe miejsce do zmiany swojego życia. Ta poradnia nauczyła mnie przede wszystkim , żeby się nie poddawać i walczyć o swoje. Dała mi nadzieję i wiarę we własne możliwości. Z ich pomocą udało mi się schudnąć i stanąć na nogi . Dziś prowadzę naprawdę zdrowy styl życia.
-
Klub jak klub, trochę klimatu tam brakuje. Raczej polecałbym ten klub kobietom, sporo sprzętu aerobowego.
-
po wybraniu nr telefonu słychac komunikat ze taki numer nie istnieje?!?
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29