Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 
Korzenna zupa krem
Dodaj do swoich przepisówSkład :
3 marchewki
2 pietruszki
5 ziemniaków
łyżka oleju
kawałek świeżego imbiru
szczypta suszonej kolendry
szczypta kuminu
łyżeczka curry
1-2 suszone papryczki chilli lub jalapeno
kilka kulek ziela angielskiego
1 litr wody
szczypta soli
1 pomarańcza
natka pietruszki
suszony cząber
pół szklanki mleka kokosowego
Przygotowanie :
Warzywa wyszorować, pokroić w plastry. Wrzucić na rozgrzany olej, podsmażyć, dodając przyprawy oprócz soli i ziół. Jak się zarumienią, dodać wodę, sól. Podgotować kilka minut, dodać pokrojoną i obraną pomarańczę, natkę. Chwilę gotować, dodać cząber. Na koniec dodać mleczko kokosowe i gotować do miękkości warzyw. Zmiksować i gotowe . Świetnie pasuje podawana z grzankami z suszonymi pomidorami, lub innymi ulubionymi
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
Najlepsza siłownia w Lublinie, najlepsze zajęcia fitness, crossfit, boks itp. Przytulnie, swojsko i sympatycznie. Polecam :)
-
Nigdy nie chciałem się odchudzać, bo wiedziałem jak to sie skończy, ale podjęcie współpracy z Vitanutrica mnie do czegoś zobowiązywało. Postanowiłem spróbować i tego nie żałuję. Pani Justyna nauczyła mnie jak zdrowo żyć i co jeść, by nie chodzić głodnym. To działa! Polecam!
-
Miejsce dobre, ale niestety jest tam drogo :(
-
Kasia- najlepsza instruktorka
-
Bardzo dziękuję za kurs. Nauczył on mnie tylko zdrowego odżywiania, ale również odpowiedniego podejścia do jedzenia. Jestem bardzo zadowolona. Z przyjemnością polecam każdemu, kto chce schudnąć.
-
Bardzo przyjemne miejsce, polecam!
-
w porządku, dieta smaczna, gabinet blisko metra, dietetyk przyjmuje od 7.00 co mi akurat pasowało
-
Nie spodziewałam się, że będę tak zadowolona z 3 miesięcznego projektu metamorfozy! A jednak! To centrum zapewniło mi skuteczność i bezpieczeństwo w walce o szczupłą sylwetkę. Profesjonalni specjaliści, indywidualne podejście do pacjenta, dobre ceny. Jestem zadowolona.
-
Polecam ten gabinet dietetyczny, bo jako jedyny pomógł mi schudnąć i zmienić moje nawyki żywieniowe. Bardzo się cieszę, że zaufałem pani Justyna. Ona jest naprawdę bardzo doświadczona, do tego miła i konkretna w działaniu. Wspiera psychicznie i motywuje do działania.
-
Koleżanka poleciła mi tą poradnię. Pani Justyna, która tu przyjmuje od początku zrobiła na mnie wrażenie. Jestem zachwycona planem diety i naszymi wizytami kontrolnymi
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29