Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 
Karotenowa BOMBA !
Dodaj do swoich przepisówSkładniki :
łyżka oleju rzepakowego
1 papryka czerwona
2 marchewki
2 pietruszki
4 ziemniaki
pół puszki kukurydzy
czerwony pieprz świeżo zmielony
liśc laurowy
4 ziela angielskie
kolendra ziarno ( pół łyżeczki )
łyżeczka curry
łyżka sosu sojowego
szklanka zimnej wody
puszka pomidorów ( w sezonie 3 świeże )
szczypta majeranku, tymianku, cząbru
szklanka ciepłej wody
pół szklanki mleczka kokosowego
Przygotowanie :
Na łyżce oleju podsmażamy pokrojone w kostkę ziemniaki, marchewkę, pietruszkę, oraz w paski paprykę. Po chwili dodajemy kukurydzę. Smażymy kilka minut, dodajemy przyprawy oraz sos sojowy. Podlewamy wodą. Czekamy aż zawrze i dodajemy pomidory ( pokrojone ). Gotujemy całośc na niewielkim ogniu ok.25 minut, na koniec dodajemy zioła oraz mleczko kokosowe. Miksujemy do uzyskania konsystencji gęstego kremu.
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
Nie mam zastrzeżeń. Olej lniany, który zakupiłam wpłynął korzystnie na terapię odchudzającą.
-
Jestem mega zadowolona, bo nigdy nie myślałam że będę czuła się tak szczupło i lekko jak teraz. Dużo się tutaj nauczyłam, za co bardzo dziękuję.
-
Bardzo ładne wnętrza, kompetentna kadra. Chodzę tam na depilację i jestem bardzo zadowolona z efektów :)
-
Nieciekawe miejsce, beznadziejne hantle (lekkie!), maty do ćwiczeń cienkie równie dobrze mogłoby ich nie być, podłoga strasznie śliska można się zabić, obsługa też słaba, nie polecam
-
Polecam! Wychodzenie z nadwagi nie było dla mnie łatwe, kiedy musiałam nad wszystkim panować sama. Jednak kiedy zasięgnęłam pomocy i porad w tym centrum wszystko się zmieniło. W końcu trafiłam w ręce kogoś kompetentnego, kto zajął się mną od A do Z. Jestem wdzięczna za profesjonalizm, za każde dobre rady, za odpowiednio zbilansowaną dietę.
-
Pani Aneto nie mam już kontaktu z Panią, poza podglądaniem na FB. Pamiętam jednak Panią i jestem wdzięczny za wszystko co Pani zrobiła dla moich pacjentów. Podaje pani namiary i może jeszcze moi pacjenci do Pani trafiają. Wielu moich pacjentów korzystających z Pani porad zredukowało m masę ciała do pożądanej. Wielu z nich nadal ją utrzymuje. Jestem zadowolony z tego, że Pani podchodzi bardzo indywidualnie do każdego pacjenta uwzględniając w swoich dietach wymogi stawiane przez choroby współistniejące. Poza tym kontroluje Pani proces redukcji masy ciała nie dopuszczając do możliwych powikłań. Jestem Pani wdzięczny za to i dziękuję w imieniu moich pacjentów - naszych wspólnych pacjentów.
-
Miejsce wspaniałe! Energię dosłownie czuć w powietrzu! Instruktorki dają wycisk, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Do tego często są promocje i ceny w porządku :)
-
Potwierdzam nie słowna nie polecam nikomu
-
Cieszę się bardzo, że udało mi sie znaleźć ten sklep spośród tylu w internecie ;) Jako jedyny zaproponował produkty, których szukałam, jak na przykład czosnek niedźwiedzi BIO z uprawy ekologicznej. Dobre ceny mnie zachęciły i pozytywnie zaskoczyły,więc z pewnością to nie były ostatnie zakupy w tym sklepie. Pozdrawiam!
-
W pełni zgadzam się z pozytywami dla tej poradni. Dzięki niej zmieniło się moje życie i nie mam tu na myśli tylko zmiany nawyków żywieniowych. Teraz czuję się zdrowsza i jestem szczuplejsza. Cieszę się, że wybrałam właśnie tę poradnię.
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29