Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 
Krem z brokułów z migdałami
Dodaj do swoich przepisówSkładniki:
- brokuły mrożone, paczka
- 3 ząbki czosnku
- 3 liście szczypiorku
- bulion drobiowy
- przyprawy- pieprz, sól, estragon
- łyżka cukru
- oliwa z oliwe
- sok z cytryny
- płatki migdałowe
- śmietana 18%
- migdały
Przygotowanie:
Paczkę mrożonych brokułów wkładamy do około 2l wrzątku. Dodajemy 3 pokrojone ząbki czosnku oraz 3 liście szczypioru. Gotujemy do momentu, aż brokuły będą bardzo miękkie. Odlewamy 2/3 tej wody i dodajemy 2 szklanki bulionu drobiowego. Ponownie zagotowujemy. Przyprawiamy pieprzem, estragonem, solą, 2 łyżkami oliwy z oliwek, sokiem z cytryny i łyzką cukru. Całość miksujemy na gładką masę. Płatki migdałów prażymy na suchej patelni. Po nałożeniu na talerz polewamy 1 łyżeczką śmietany do zup 18% i posypujemy migdałami.
Smacznego!
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
Dobre wyposażenie, polecam zakupy w tym sklepie :)
-
Nie wiedziałam, że to się uda zrobić, że spełnią się moje marzenia, a jednak! Trafiłam w ręce super poradni, która uratowała mnie przed otyłościa. Moje oczekiwania zostały spełnione, zaczęłam zmieniac siebie, swój wygląd i zaczęłam być po prostu szczęśliwa.
-
Nie mam zastrzeżeń. Dietalia, to prawdziwa poradnia dietetyczna, ktorą można polecić każdemu kto chce schudnąć skutecznie i bezpiecznie. Ja obawiałam się efektu, ale niepotrzebnie. Dziękuję bardzo!
-
Polecam zumbę z Martą :)
-
Polecam siłownię, dużo sprzętu, ciekawe karnety no i lokalizacja dobra.
-
Polecam tę poradnię, pani Sylwia ma sporą wiedzę :)
-
Ogromny plus. Chciałem w końcu coś ze sobą zrobić. Zona podpowiedziała mi, żebym wybrał się właśnie tutaj. Rzeczywiście miała rację! Pani Kamila naprawdę bardzo mi pomogła. Oczywiście żona wspierała mnie i razem zmieniliśmy nasze nawyki żywieniowe.
-
Z czystym sumieniem polecam wszystkim Panią Edytkę! Dzięki niej zmieniłam swoje nawyki żywieniowe które kiedyś wołały o pomstę do nieba a dziś odżywiam się lepiej, mam więcej sił i energii :)
-
Profesjonalizm. Jestem zaskoczona troską i jakością "obsługi" o ile tak to można nazwać. Cieszę się, że zwróciłam się o pomoc do tej poradni.
-
Chodzę na zumbę, bardzo jestem zadowolona. Zajęcia, choć przyjemne dają wycisk! Prowadzone są w sposób profesjonalny :)
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29