Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 
Pikantne racuchy
Dodaj do swoich przepisówSkładniki :
sok warzywny 0,3l
3/4 szklanki mąki kukurydzianej
łyżka masła orzechowego
łyżka oleju
łyżka przyprawy Garam Masala
łyżeczka suszonego imbiru
szczypta majeranku
pół szklanki mąki owsianej
łyżeczka sody
szczypta soli
łyżka octu jabłkowego
Przygotowanie:
Wszystkie wyżej wymienione składniki mieszamy kolejno na gładką masę. Pod koniec, jeśli wydaje się nam, że jest zbyt sucha, można dodac odrobinę ciepłej wody. Nakładamy na blachę ( formę ) średniej wielkości placki i pieczemy ok.8 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni. Najlepiej smakują od razu po wyjęciu z pieca :)
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
prawdziwa siłownia dla facetów a nie miejsce lansu, polecam!
-
Chodziłam tam na piłki. Bardzo fajne zajęcia i ceny przystępne :)
-
Warte polecenia miejsca, ze świetną atmosferą, profesjonalną obsługą i rozsądnymi cenami :)
-
polecam szczególnie zajęcia dla kobiet w ciąży i młodych mam. Świetnie zorganizowane no i profesjonalnie prowadzone. Byłam sceptycznie nastawiona do tego typu zajęć ale już po pierwszych wiedziałam, że dobrze trafiłam!
-
Poradnia fantastyczna!!! Pani Justyna pełna energii, doświadczenia i zaangażowania w to co robi. Cieszę się, że wybrałam właśnie poradnię Vitanutrica. Dzięki Pani Justynie wiem jak jeść i co jeść, by czuć się wspaniale w swoim ciele. POLECAM!!
-
najlepszy dietetyk :)
-
Mam mieszane uczucia co do tego klubu. Co prawda jest sporo miejsca, ceny jak na Kraków to nawet niskie, ale sprzęt nie jest pierwszej nowości a aeroby beznadzieja. Plus za salę do boksu.
-
Polecam! dobry sprzęt i miła atmosfera :)
-
Bardzo się cieszę, że udało mi się osiągnąć duży sukces dzięki Vitanutrica. W tej poradni dietetycznej traktują pacjentów poważnie i odpowiedzialnie. Układają plan diety tak, by pacjenci chcieli zmienić swoje życie na lepsze. Wywiad zdrowotny, wywiad żywieniowy oraz analizę składu ciała pozwala na dostosowanie diety do potrzeb pacjenta i tu jest klucz do sukcesu!!!
-
Polecam serdecznie. Pani Edyta to świetny dietetyk, ale też niesamowita osoba. Swoją osobą sprawiła ja osoba która rzadko podporządkowuje się regułą chciała stosować diete. Powiem krótko, trzy miesiące i siedem kilo. Może dla niektórych nie wiele, ale dużo czytałam i to jest siedem kilo bez efektu jojo i te siedem kilo już do mnie nie wróci.
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29