Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 
Placuszki ziemniaczano – brokułowe
Dodaj do swoich przepisówPrzepis na 2-3 porcję:
Składniki:
- 6 ziemniaków,
- 1/2 cebuli czerwonej,
- 1/3 główki brokułów,
- 1 jajko,
- 5 -6 łyżek mąki,
- 1 łyżka oleju rzepakowego,
- sól, pieprz.
Przygotowanie:
Ugotować brokuły, ziemniaki zetrzeć na grubej tarce, posiekać cebule i brokuły, dodać resztę składników i wymieszać. Posmarować cienko blachę olejem i piec w temperaturze 200°C przez 25-35 minut. Można podać je z sosem jagurtowo- czosnkowym lub pomidorowym. Smacznego !!!
Przepis dzięki uprzejmości www.studencieczywieszcojesz.pl
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
Bardzo przyjemne miejsce, polecam!
-
Poradnia jest mała, ale bardzo przyjemna, znajduje się w bloku. W poradni pracuje bardzo przyjazna pani dietetyk. Na pierwszą wizytę trzeba było przynieść ‘pamiętnik spożywanych posiłków’ z kilku wcześniejszych dni. Rozmawiałyśmy o moim sposobie żywienia, uświadomiłam sobie jak źle się odżywiam. Kolejną rzeczą jest ważenie na takiej specjalnej wadze, która wylicza ilość tłuszczu i mięśni. Miałam sporo tłuszczu! Z pomocą pani dietetyk pokonałam go i zaczęłam się lepiej odżywiać. Schudłam dzięki mojej silnej woli. Polecam!
-
Dziękuję!!! Dziękuję za pomoc, za wiarę we mnie, za dodawanie otuchy, za zaangażowanie w moje odchudzanie! Dzięki Państwu spełniły się moje marzenia o pięknej, szczupłej sylwetce. I znów mieszczę się w swoje ulubione dżinsy.
-
Taki niby duży i okazały obiekt a duchota, brak klimy- żenada.
-
Ogromny plus. Chciałem w końcu coś ze sobą zrobić. Zona podpowiedziała mi, żebym wybrał się właśnie tutaj. Rzeczywiście miała rację! Pani Kamila naprawdę bardzo mi pomogła. Oczywiście żona wspierała mnie i razem zmieniliśmy nasze nawyki żywieniowe.
-
Chodzę do alfy już jakiś czas. Jestem zadowolony, dobry sprzęt, atmosfera też w porządku. Siłownia dla facetów a nie dla szpanerów.
-
Miła obsługa, dobra lokalizacja, no i miejsce do parkowania też się znajdzie, polecam!
-
Jestem zadoowlony. Poradnia spełniła moje oczekiwania. Cieszę się, że wybrałam właśnie to meijsce. Nauczyło mnie ono prawidłowego zywienia, aktywności fizycznej i motywacji. Teraz wiem, jak się motywować i chudnąć z przyjemnością.
-
Kupiłam u nich oliwę hiszpańską. Jestem bardzo zadowolona. Polecam serdecznie ich sklep. Jest w nim wiele zdrowych produktów, których nie można kupić w tradycyjnym sklepie.
-
Bardzo ładne wnętrza, kompetentna kadra. Chodzę tam na depilację i jestem bardzo zadowolona z efektów :)
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29