Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 
Orientalne aromaty.
Dodaj do swoich przepisówSkładniki:
szczypta mielonej kozieradki
łyżka oleju
5 zmieniaków
2 pietruszki
10-20 dkg fasolki szparagowej
1 jabłko
szczypta kuminu ( kminu rzymskiego )
szczypta nasion kopru włoskiego lub anyżku
szczypta gorczycy
1 suszona papryczka chilli
3 listki laurowe
szczypta soli
pół szklanki zimnej wody
opakowanie 500g pomidorków Cherry
szczypta koperku
szklanka ciepłej wody
szczypta cynamonu
Przygotowanie :
Do garnka wsypujemy kozieradkę, wlewamy olej, podgrzewamy. Wrzucamy pokrojone w kostkę ziemniaki, w plastry pietruszkę, w kawałki fasolkę, podsmażamy na złoto. Dodajemy przyprawy, smażymy, dolewamy wodę, zagotowujemy. Wrzucamy pokrojone na połówki pomidorki, dalej gotujemy, uzupełniamy ciepłą wodą, po kilku minutach wsypujemy koperek, po kolejnych kilku minutach cynamon. Gotujemy na małym ogniu do miękkości.
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
Chodzę na zumbę, bardzo jestem zadowolona. Zajęcia, choć przyjemne dają wycisk! Prowadzone są w sposób profesjonalny :)
-
Polecam w 100% Polecam!!! Pełen profesjonalizm! Dieta smaczna i łatwa w przygotowaniu!
-
Dobry sprzęt a to chyba najważniejsze w klubie. Godne polecenia miejsce.
-
A tam, ceny jak wszędzie a zajęcia prowadzone super! Polecam!
-
Pani Doktor to nie tylko rzetelny o kompetentny dietetyk ale i wspaniała kobieta! Pokazała mi że nie ma cud diet ale liczy się zdrowe odżywianie i systematyczna praca nad sobą :) Dzięki niej chudnę zdrowo i systematycznie! Polecam kazdmu kto pragnie się odchudzić i zmienić swoje życie! Ja mam teraz mnóstwo nowej energii a komplementy od znajomych działają mobilizująco :)
-
Polecam! dobry sprzęt i miła atmosfera :)
-
Pani Karolina jest najlepszym dietetykiem z jakim miałam styczność. Od lay borykałam się z nadwagą. Pani Karolina nie proponowała mi żadnych dziwnych diet, które może i powodują szybki efekt ale i zaraz efekt jojo. Jadłam to co lubię i...chudłam! bez wyrzeczeń, złego samopoczucia itp. Polecam każdemu! 100% profesjonalizm!
-
Polecam Panią Natalię jak najbardziej. Dzięki niej spełniłam nie jedno swoje marzenie. Oprócz tego, że jest świetną dietetyczką to również ma dobre podejście do młodzieży. Dzięki niej uwierzyłam w siebie i zgubiłam zbędne kilogramy. Pani Natalia przygotowuje smaczną dietę, oferuje wsparcie psychiczne oraz daje ciekawe pomysły na ćwiczenia.
-
beznadzieja! Zapisałam się tam z koleżanką i przepisałyśmy się do konkurencji.
-
Mam mieszane uczucia co do tego klubu. Co prawda jest sporo miejsca, ceny jak na Kraków to nawet niskie, ale sprzęt nie jest pierwszej nowości a aeroby beznadzieja. Plus za salę do boksu.
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29