Obejmujemy Patronat:
Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 
Sałatka brokułowa
Dodaj do swoich przepisówSałatka:
Ok. 200g brokuła (trochę mniej niż połowa) – ugotować
1 jajko- ugotować na twardo i pokroić na ćwiartki
1 pomidor-pokrojony na ćwiartki
1 mały jogurt naturalny zmieszany z 1 ząbkiem czosnku
Ewentualnie doprawić do smaku
Aby dodać komentarz trzeba być zalogowanym
Komentarze
Brak komentarzy
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Ostatnie oceny
Oceny użytkowników
-
Polecam Panią Joannę. Dzięki niej schudłam bardzo dużo, nabrałam pewności siebie a moje życie zmieniło się diametralnie. Pani Joanna posiada wiedzę, doświadczenie w przede wszystkim świetne podejście do pacjenta. Pozdrawiam Anna
-
Klub idealny dla mam, które siedzą z maluszkiem w domu a ich jedyna aktywność fizyczna to bieganie za dzieckiem i prace domowe. Mają różne zajęcia, dziecko z powodzeniem można zostawić pod opieką personelu. Początkowo obawiałam się o dziecko, ale nie było żadnego problemu, na początku chwilkę popłakało a później było tylko lepiej. Teraz bez problemu chętnie zostaje Ja poćwiczę a później mam więcej energii i siły dla dziecka i męża :) Polecam! Super miejsce!
-
Polecam BRT Stymulator Homeostazy - mimo wysokiej ceny bardzo przydatne urządzenie. Kupiłam go za pośrednictwem tego Centrum Zdrowia. Jestem bardzo, ale to bardzo zadowolona.
-
Ja nie polecam. Pani Aneta zaleca diety 1200kcal, od których już dawno się odchodzi, bo zagrażają zdrowiu. U mnie była to dieta 1200kcal plus intensywne treningi. Dieta jest monotonna, niedopasowana do indywidualnych potrzeb. Pani Aneta pyta o upodobania żywieniowe, ale i tak daje gotowe jadłospisy, które nosi pół Zielonej Góry. W swojej diecie odchudzającej znalazłam płatki kukurydziane z mlekiem, konserwową kukurydzę, suszoną (słodzoną) żurawinę , koncentrat pomidorowy, pszenną mąkę... Na śniadanie sucha bułka z plastrem sopockiej. Mało warzyw, jaj, zero orzechów, kiełków. To nie jest ani zdrowe ani odżywcze. Po 3 tygodniach miałam ciągłe zawroty głowy, robiło mi się słabo. Ciągle chodziłam głodna. Ok. Ktoś może powiedzieć, że jestem gruba a podważam zdanie dietetyka, jednak po konsultacjach z lekarzem szybko podziękowałam tej diecie. Słaba znajomość interny u pani Anety. Słaby kontakt, na maile ta pani nie odpisuje lub robi to z dużym opóźnieniem i nie na temat. Teraz jem regularnie, zdrowo, bez cukru i fast food. Piję wodę, ćwiczę i waga spada prawidłowo.
-
Mam świetne efekty dzięki kursowi zdrowego żywienia, Trzy miesięczna praca dała mi w efekcie trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Polecam
-
Super siłka, dobry sprzęt i ceny przystępne :)
-
pełen profesjonalizm ;)
-
Klub bardzo fajny! Jestem zadowolona i polecam!
-
Gabinet ten poleciła mi przyjaciółka. Wybrałyśmy się razem na zabieg głębokiego laserowego odmładzania skóry. Dla mnie był to pierwszy zabieg, więc wytłumaczono mi na czym on polega, jaki jest jego przebieg oraz jakie przyniesie on efekty. Moja skóra jest gładka, drobne zmarszczki zniknęły a głębsze są spłycone. Jestem bardzo zadowolona. Czuję się 10 lat młodziej. Naprawdę gorąco polecam. Zabieg wykonano bardzo profesjonalnie a mnie otoczono troskliwą opieką.
-
byłam tam robić sobie analizę składu ciała, profesjonalny sprzęt, który pokazuje jak wygląda obecnie proporcja ciała. Warto sobie zrobić coś takiego!
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29