Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Aby polubić przepis musisz się zalogować 
Curry z kurczakiem i dynią
Dodaj do swoich przepisówCurry z kurczaka i dyni to bardzo aromatyczny przepis z nutką orientu :)
Składniki:
- piersi kurczaka
- dynia
- 1 puszka (400 ml) mleka kokosowego
- 1 łyżeczka cukru
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1 łyżka soku z limonki
- ½ woreczka ryżu
Marynata do kurczaka:
• sól i pieprz
• 1 łyżka drobno startego imbiru
• 1 drobno starty ząbek czosnku
• 1 łyżeczka kurkumy
• 1 łyżeczka czerwonej papryki ostrej
• 1 łyżka oliwy
Przygotowanie:
Piersi kurczaka pokroić w kostkę, włożyć do miski, dodać wszystkie składniki marynaty i wymieszać. Odstawić na najlepiej na noc w lodówce. Dynię obrać, usunąć pestki ze środka i pokroić w kostkę. Podgrzać 1 łyżkę oleju lub masła i obsmażać kurczaka na złoty kolor z każdej strony po około 1 minucie oraz lekko obsmażyć dynię. Do dyni wlać mleko kokosowe, doprawić solą, dodać 1 łyżeczkę cukru, cynamon i gotować prawie do miękkości dyni, przez około 15 minut. Na 2 minuty przed końcem dodać sok z limonki. Dodać kurczaka i zagotować, podgrzewać jeszcze na małym ogniu przez około 1- 2 minuty. Podawać z ryżem.
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
Miejsce dobre, ale niestety jest tam drogo :(
-
Nie polecam tej pani. Byłam u niej na jednej wizycie i nawet mnie nie pomierzyła. Gdy zadawałam jej pytania odpowiadała wymijająco. Chyba poza zdaniami wykutymi na pamięć ma niewielką wiedzę na temat żywienia. odradzam
-
Czysty basen, szatnie też w porządku no i cenowo ok. Polecam!
-
Pole dance jest super, tylko szkoda, że tak późno :(
-
Fin Avis, który zamówiłam w sklepie IBG wpłynął na moje dziecko, które jest nadpobudliwe. Nie otępia, jest skuteczny i bezpieczny. Jestem zadowolona z efektów.
-
Zdecydowanie polecam! Dzięki Vitanutricia zmieniłem swoje życie. Odstawiłem fast foody, śmieciowe jedzenie i stopniowo przemienilem wszystko. Wsparcie pani Justyny było dla mnie bardzo ważne.
-
Dla mnie jest to idealna poradnia dietetyczna, w której mogę liczyć na wsparcie i pomoc. Zaangażowanie ze strony pani Justyny sprawiło, że naprawdę wzięłam się w garść. Skorzystałam z tego doświadczenia i umiejętności. Moje ciało sie zmieniło, moje podejście do jedzenia również. Czuję się lekko i zdrowo.
-
Jestem pozytywnie zaskoczona! Dieta naprawdę przynosi odpowiednie efekty. I to jest nie tylko kwestia odpowiedniego żywienia, ale ćwiczeń, które połączyłam :) To centrum wspiera i uczy!
-
Kupiłem tutaj DX 2 w bardzo dobrej cenie. Tak naprawdę do sklepu przekonała mnie moja żona, która uwielbia Centrum Amis, bo tam rzekomo znajduje wszystko czego potrzebuje. Faktycznie produktów jest całe mnóstwo, i ceny też nie są jakieś wysokie.
-
Problem z wagą miałam od dawna. Nie potrafiłam schudnąć i wziąć się w garść. Wszysto się jednak zmieniło kiedy poznałam tą poradnię i panią Justynę,która zmotywowała mnie do działania!
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29