Obejmujemy Patronat:
Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Przepisy
Zupa imbirowo-marchwiowa
Koktajl zielony
Cukinia i pieczarki z serem pleśniowym z grilla
Bakłażanowe Roladki
Makaron z brokułami
Prosty przepis na makaron z cukinią i pieczarkami
Zdrowy obiad
Lasagne ze szpinakiem i fetą
Bakłażanowe roladki w sosie pomidorowym na kuskusie z sałatką
zdrowa wersja fast food
Krem pomidorowy
Kurczak pieczony z glazurą majonezową
Pełnoziarniste wrapy
Dietetyczna sałatka z kurczakiem
Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym
Sałatka z grillowanym kurczakiem i grzankami
Sałatka z fetą i oliwkami
Pasta z grillowanym kurczakiem, suszonymi pomidorami, rukolą i roszponką
Kurczak z ryżem
Krem z cukini z serem feta
Penne z sosem brokułowym
Tagliatelle z łososiem i orzechami nerkowca
Fasolowa słodycz
Duszone warzywa z tofu.
Razowe naleśniki z fenomenalnymi nadzieniami.
Odżywcza zupa z soczewicy
Makaron conchiglioni w sosie pomidorowym i 3 serami
Korzenna zupa krem
Makaron z pietruszkowo - awokadowym pesto , oliwkami, winogronami i granatem .
Casarecce z boczkiem w sosie śmietanowym
Szpinakowa zupa curry
Casarecce z boczkiem, radicchio i parmezanem
Expresowe racuszki bananowe
Roladki z indyka z suszonymi pomidorami i boczkiem
Sałatka owocowa
Udka w miodowej skorupce, pieczone z cytryną i rozmarynem
Zielona pasta z soji
Karotenowa BOMBA !
Krem z brokułów z migdałami
Pikantne racuchy
Pasta z ostroboka lub makreli
Szarlotkowa owsianka
Guacamole
Orientalne aromaty.
Śniadanie wg. diety Paleo
Własny jogurt malinowy
Kurczak w sosie pomidorowym
Cukinia nadziewana
Tarta z warzywami
Placuszki ziemniaczano – brokułowe
PUREE BAZYLIOWO - PIETRUSZKOWE :D
Pasta z soczewicy
Amarantusowa owsianka
Sałatka brokułowa
Prosta sałatka z łososiem wędzonym
Faszerowany pstrąg
Makaron z sosem brokułowo-śmietanowym
Gulasz wołowy z puree z dodatkiem pietruszki
Curry z kurczakiem i dynią
Gulasz wołowy z dynią i pieczarkami
Kurczak w sosie pieczarkowym
Zapiekanka makaronowa z brokułami i łososiem
Kanapki na krakersach- idealne na imprezę!
Muszle nadziewane świeżym łososiem, porem i kremem mascarpone
Zapiekanka z łososiem, porem i cukinią
Sałatka śledziowa z jabłkiem, selerem i rodzynkami
Polędwiczka wieprzowa w sosie na bazie brandy z puree chrzanowym
Sałatka Waldorf
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Ostatnie oceny
Oceny użytkowników
-
Polecam serdecznie. Pani Edyta to świetny dietetyk, ale też niesamowita osoba. Swoją osobą sprawiła ja osoba która rzadko podporządkowuje się regułą chciała stosować diete. Powiem krótko, trzy miesiące i siedem kilo. Może dla niektórych nie wiele, ale dużo czytałam i to jest siedem kilo bez efektu jojo i te siedem kilo już do mnie nie wróci.
-
Jestem po indywidualnej konsultacji dietetycznej. Wrażenia bardzo dobre :) Podczas konsultacji udało mi się uzyskać informację na temat zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie, poziomu tłuszczu trzewnego, masy mięśniowa, masy mineralna kości, poziomu nawodnienia a także metabolizmi spoczynkowego i wieku metabolicznego. To dla mnie duże zaskoczenie. Na pewno będę kontynuować współpracę z tą poradnią.
-
Atmosfera świetna, dobry sprzęt, obsługa też super :) wszystko na TAK :)
-
Miła, sympatyczna, pomocna Pani dietetyk. Po dwóch pierwszych spotkaniach jestem bardzo pozytywnie nastawiony. Dieta jest tak ułożona, że właściwie nie odczuwam, że jestem na diecie :) Polecam
-
Chodzę tam już 3 miesiąc i jestem bardzo zadowolona :) mam też zamiar zapisać się na fitness u instruktorki Asi podobno jest super :)
-
W życiu nie spotkałam się z tak bezczelną obsługą i to już na etapie rozmowy telefonicznej. Nigdzie nie traktuje się tak klientów jak w tym miejscu!!! Odradzam lub wręcz ostrzegam przed tym salonem!!!!
-
Poradnia spełniła moje oczekiwania. W końcu schudłam tyle ile chciałam i to bez efektów jojo. Pani Kamila, która tu przyjmuje jest kompetentnym dietetykiem, z doświadczeniem i wiedzą na temat jedzenia, dlatego tak doskonale radzi sobie nawet ze skomplikowanymi przypadkami. Cieszę się niezmiernie, że przekonałam się do diety, że odchudzanie nie wywarło na mnie negatywnego wpływu, a nade wszystko dało pozytywne efekty. Przyznam, że po tej całej kuracji czuję nie tylko zmiany fizyczne, ale nade wszystko psychiczne. Zmieniłam podejście do jedzenia i ono inaczej wpływa na mnie. Polecam!
-
Powiem tyle: super miejsce! Polecam każdemu!!!
-
Chodziłam tam na naukę tańca towarzyskiego, było bardzo fajnie, miła atmosfera zachęcała do uczęszczania. To czego się nauczyłam zostanie mi na całe życie i wreszcie z dumą prezentuje swoje umiejętności na weselach :) Dziękuję i polecam Afit dance club :)
-
Miejsce dobre, ale niestety jest tam drogo :(
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29