Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Zdrowe żywienie
Tagi: zdrowe ciekawostki żywność a choroba dieta sportowa odchudzanie żywienie dzieci kobieta w ciąży aktywność fizyczna
Ukryte źródła glutenu
Celiakia, czyli nietolerancja glutenu to coraz powszechniejsze zjawisko. Wyeliminowanie produktów zawierających w swoim składzie gluten łagodzi typowe objawy, takie jak wzdęcia, biegunki, oraz częste...
Metabolizm tkanki tłuszczowej
Proces metabolizmu tkanki tłuszczowej, czyli rozkładu tłuszczów w naszym ciele jest dość skomplikowany. Jak wiemy by spalić nadmiar tkanki tłuszczowej niezbędna jak zar...
Co z tą czekoladą?
Czekolada zawsze kojarzyła nam się z najszybszym sposobem na przybranie masy ciała. Jednak badania naukowe jednoznacznie wskazują, iż nie jest to wbrew obiegowej opinii jedynie zbiór...
Kilka prawd na temat witaminy C
Obecnie na półkach sklepowych znajdziemy wiele produktów wzbogacanych w witaminę C. Przykładem są słynne już herbaty, które może i będ...
Dieta o bardzo niskiej zawartości energii (VLCD)
Diety niskokaloryczne (1000-1200kcal) nie zawsze przynoszą zadowalające rezultaty i często zachodzi potrzeba wprowadzenia diet bardziej rygorystycznych. Dieta VLCD (Very Low Calorie Diet)charakteryzuje się kalorycznością poni...
Chirurgiczne leczenie otyłości
Otyłość to niewątpliwie ogromny problem epidemiologiczny na świecie. Według szacunków WHO blisko miliard (!) osób dorosłych ma nadmierną masę ciała, z czego...
Jajka na Wielkanoc- jeść czy nie jeść?
Zbliża się Wielkanoc, Święta podczas których nasz stół zapełni się charakterystycznymi potrawami, lecz głównym produktem kojarzonym z tym wyjątkowym czasem s...
Przegląd olejów
Wbrew obiegowej opinii nie powinniśmy bać się tłuszczów. Przez wiele lat istniała teoria, obwiniająca tłuszcze za choroby, w tym nadwagę i otyło...
Jak jeść aby zapobiec rakowi?
Jemy dużo, tłusto, niezdrowo, ciężkostrawnie a posiłki są mało urozmaicone. Nasze jedzenie obfituje w związki chemiczne z nawozów sztucznych i przemysłowych...
Alergie pokarmowe dzieci a odżywianie w szkole
Liczba dzieci ze stwierdzoną alergią pokarmową stale rośnie. Szacuje się, że istnieje około 160 potraw powodujących reakcje alergiczne. 90% z tych reakcji jest spowodowanych przez jeden...
Jak nie cukier, to co?!
Jak już wiadomo cukier nie krzepi. W związku z tym co w zamian? Najlepiej NIC. Niestety rzeczywistość nie jest tak prosta i większość z nas poszukuje odrobiny s...
Przypraw się o zdrowie!
Dodawanie przypraw do wszelkiego rodzaju dań stało się powszechne. Mamy do wyboru szeroką gamę przypraw suszonych oraz świeżych. Coraz więcej z nas sadzi zioła w ogr...
Poranne mdłości, nudności i wymioty w czasie ciąży- jak sobie z nimi radzić?
Wiele kobiet doświadcza w trakcie ciąży, szczególnie w początkowej fazie nudności i wymiotów. Termin poranne mdłości jest mylący, poniewa...
Co należy jeść w stanie przedcukrzycowym?
Cukier na poziomie górnej granicy nie musi oznaczać cukrzycy. Jest to jednak sygnał alarmowy do zmiany swojego stylu życia- przyjrzenia się swojej diecie oraz zwiększenia aktywności...
5 zdrowych przekąsek po szkole
Czy Twoje dziecko prosi Cię o przekąski po szkole? Najłatwiejsze i najszybsze do zjedzenie są chipsy czy batoniki, ale co podać by było to zdrowo?
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
siłownia marzenie- niskie ceny, dobry sprzęt, duże i przestronne sale. Dodatkowo jest podział- dla początkujących i zaawansowanych. No i pan Zenek! :D lol
-
Od kilku miesięcy chodzę tam. .Dla mnie- 100% profesjonalizmu.Zajęcia przemyślane, instruktorzy świetni.Podczas zajęć często tłumaczą nad jaką partią mięśni pracujemy i pomagają gdy ktoś źle wykonuje ćwiczenie. Bardzo polecam!
-
miejsce jak najbardziej na plus. Mają tam joge, co mi bardzo odpowiada :) duże sale, większe niż w poprzednim klubie do jakiego chodziłam. polecam!
-
W Gold Clinic pracują świetni fachowcy - przekonałam się o tym nie raz, nie dwa. Jestem stałą bywalczynią, szczególnie jeżeli chodzi o zabiegi kosmetyczne. Polecam każdej kobiecie!
-
jest tam aerobik, joga, spinning, siłownia, vacu well. Miła atmosfera i prowadzące bardzo fajne. polecam!
-
Świetna dietetyczka! Polecam ją z całego serca! pomogła mi schudnąć i pozbyć się zaparć. Ma dużą wiedzę i jest przesympatyczna!
-
Produkty z tego sklepu mają szerokie zastosowanie. To taki sklep medyczny, to nie tylko zwykła apteka internetowa. Lepsza jakość, lepsza cena. POLECAM!
-
dużo sprzętu dobrej jakości, fajna atmosfera ćwiczeń - godne polecenia miejsce :)
-
Moim pacjentom polecam olej rzepakowy tłoczony na zimno, ponieważ z własnego doświadczenia wiem jak pozytywnie wpływa na osoby chore na depresje.
-
Chodzę tam na zajęcia pilates i przymierzam się na program zumby z rzeźbą, bardzo mi się tam podoba i polecam wszystkim.
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29