Cykl konferencji "Współczesne kierunki działań prozdrowotnych", które odbywają się październik 2013-czerwiec 2014, Warszawa
III Maraton Aqua Fitness, Lublin
Targi Zdrowo Zakręcone, Lublin
II Spotkanie z Psychodietetyką Praktyczną, Warszawa
Akcja Aqua Fit-poczuj lekkość- autorski program prozdrowotny
Rozpoczęcie współpracy z Polskim Towarzystwem Dietetyki
Zdrowe żywienie
Tagi: zdrowe ciekawostki żywność a choroba aktywność fizyczna kobieta w ciąży żywienie dzieci
Przeciwutleniacze- skąd wziąć?
To, że możemy zapobiec niszczącym wpływom wolnych rodników- już wiemy. Sekretem jest zaopatrzenie naszych komórek z związki zwane przeciwutleniaczami. Mogą one nie...
Czym są wolne rodniki?
W reklamach czy telewizji coraz częściej słyszymy o wolnych rodnikach, lecz rzadko wyjaśnia się czym tak na prawdę są. Większość z nas wie, że są z...
Cudowna moc borówki
W Polsce od dawien dawna wybierając owoce sięgamy po jabłka, gruszki, pomarańcze czy banany. Jednak dziś skupimy się na mniej popularnych borówkach. Te niezwyk...
Dlaczego picie wody pomaga w odchudzaniu?
Zawsze powtarza się by podczas odchudzania pić wodę. Zwykle jednak nie tłumaczy się dlaczego. Co woda może spowodować w naszym organizmie by łatwiej pozbyć się zbędnych kilogram...
Uchyłkowość jelita grubego- zalecenia
Uchyłkowośc jelita grubego jest schorzeniem, które niewątpliwie związane jest z cywilizacją XX wieku. Niegdyś było zupełnie nieznane. Dziś jest jednym z...
Dlaczego warto pić wodę?
Dietetycy wciąż apelują o nie lekceważenie picia wody w ciągu dnia. Z doświadczenia wiem, że pacjenci często po prostu nie odczuwają pragnienia, jeśli nie ćwicz...
Dziś Międzynarodowy Dzień Kawy
Dziś Międzynarodowy Dzień Kawy, napoju uważanego niegdyś za panaceum- lek leczący wszelkie choroby człowieka. Kawa jest jednym z ulubionych środków leczniczych na świecie oraz...
Czego unikać podczas laktacji?
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby dziecko przez pierwszych 6 miesięcy życia karmione było wyłącznie piersią. Pokarm kobiecy jest najbardziej wartościowym pożywieniem dla dziecka. Warto pami...
Dieta w zakażeniach układu moczowego
Zakażenia układu moczowego dotykają dużo częściej kobiety. Prześladują częściej niż inne problemy zdrowotne wykluczając przeziębienia. Częste oddawanie moczu, pieczenie, bó...
Żywienie a płodność u mężczyzn
Żywność, którą spożywamy każdego dnia niewątpliwie wpływa również na regulację popędu płciowego czy zdolność rozmnażania się. Zwykle silny m...
Wirus opryszczki a dieta
Wirus opryszczki egzystuje w uśpieniu u 90% ludzi. Może uaktywnić się w momencie zmniejszonej odporności organizmu, lecz również zależy to w dużym...
Gazy- przyczyny i jak je powstrzymać?
Gazy ma każdy człowiek. Zdrowa osoba oddaje średnio 14 razy na dobę! Nadmierne ich nagromadzenie czy wzdęcia są powszechnym, lecz dość kłopotliwym problemem. Na szczęście...
Bóle głowy a żywność
Różnego rodzaju bóle głowy, czy to bóle zatokowe czy uciążliwe migrenowe mogą być związane ze składnikami pokarmowymi pochodzącymi z...
Jak uzdrowić grillowanie?
Sezon grillowany w pełni trwa, jednak dietetycy apelują wciąż o zagrożeniach, jakie płyną z częstego wyboru właśnie takiej techniki kulinarnej. Spokojnie! Na szcz...
Kwasy tłuszczowe z rodziny omega
Większość z nas zdaje sobie sprawę z prozdrowotnych właściwości kwasów omega-3, lecz zapominamy o innych tłuszczach z rodziny omega, które...
Nasi partnerzy 
Kalkulator kalorii
Sprawdź także: Porównujemy produkty Dodaj nową firmę Dieta tygodnia
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Zobacz wszystkie diety tygodnia
Przepis tygodnia
Sałatka Waldorf
Produkt tygodnia
Ziemniaki
Wiadomości
Bądź na bieżąco
- Wesołych Świąt!
- Szkolenie "Testy Genetyczne w praktyce dietetyka"
- Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym
- IV Ogólnopolskie Dni Otyłości
- Konferencja- Fizjologiczne uwarunkowania postępowania dietetycznego
Oceny użytkowników
-
Profesjonalnie, duża wiedza, indywidualnie podejście do osoby. Duże wsparcie. Polecam.
-
Polecam! Mają różnorodne zajęcia-power shape, callulit attack, ćwiczenia specjalne na mięśnie brzucha oraz pośladki. Do tego zumba, joga. Super! No i prowadzące bardzo sympatyczne, uśmiechnięte i motywujące :)
-
Bardzo konkretna i rzetelna osoba, stosowanie się do wskazówek Pani dietetyk daje pewny efekt zeszczuplenia a jedzenie wg ułożonego jadłospisu jest smaczne i urozmaicone, POLECAM ! Efekt: 3 m-ce /-12 kg (kobieta) 3 m-ce/-21 kg (facet)
-
Korzystałam z masaży u Pana Marcina- serdecznie polecam i dziękuję!
-
Bardzo przyjemne miejsce, chodziłyśmy tam z koleżanką. Mają szeroką ofertę, ceny przystępne.
-
Poradnia Centrum Odchudzania i Odżywiania okazała się być dobrą poradnią, w której pracują doświadczone specjalistki w dziedzinie odchudzania. Cieszę się niezmiernie, że skorzystałem z usług tej poradni, gdyż moje problemy zdrowotne i nadwaga zostały zniwelowane. Dziś ważę 85 kilogramów i jestem z siebie dumny.
-
Bardzo dobry sklep. Jestem zadowolony z zakupów w tym sklepie. Nie spodziewałem się, że za tak śmieszne pieniądze można kupić tyle dobroczynnych produktów.
-
Do Pani Pauliny trafiłem za nomową żony. Z poczatku byłem sceptyczny ale Pani Paulina okazała się przesympatyczną osobą, Ułożyła mi jadłospis który był szybki do wykonania, smaczny, urozmaicony. Schudłem i jestem żywą reklamą kompetencji Pani Pauliny. Znajomi już wzięli namiary do niej i chyba dzięki mniej nie będzie narzekała na brak pracy :) pozdrawiam!
-
wspaniałe miejsce! typowe dla kobiet- czysto, ładnie, przyjemnie. Bardzo miła atmosfera no i obsługa ok- pani Ania jest bardzo miła :) jedynie mogłoby byc trochę taniej :)
-
Polecam Panią Natalię jak najbardziej. Dzięki niej spełniłam nie jedno swoje marzenie. Oprócz tego, że jest świetną dietetyczką to również ma dobre podejście do młodzieży. Dzięki niej uwierzyłam w siebie i zgubiłam zbędne kilogramy. Pani Natalia przygotowuje smaczną dietę, oferuje wsparcie psychiczne oraz daje ciekawe pomysły na ćwiczenia.
OSTATNIO NA FORUM
- wraz z wiekiem coraz ciężej jest nam utrzymać prawidłową wagę. Jest to wymagające dużego poświęcenia i wiedzy, dlatego warto wybrać się do profesjonalnego dietetyka. Na pewno pomoże w chu Dodano:2019-10-29
- Grejfruty zawsze grejfruty, to działa :) Dodano:2016-01-16
- W zwykłych adidasach, to jeszcze można biegać, ale trampek nie polecam. Dawno temu biegałam w trampkach, miały zbyt twardą podeszwę i odbiłam sobie piętę. Kulałam przez 2 tygodnie. Do bieg Dodano:2015-12-29
- Jem wszystko, ale w małych porcjach i powoli. Nie przejadam się i trzymam ciągle tą samą wagę. Spróbuj tego. Ktoś mądry kiedyś powiedział, że należy wstawać od stołu czując lekki niedo Dodano:2015-12-29